OBESIDAD
EN LOS NIÑOS
La
mala nutrición una de las principales causas de la obesidad infantil.
Muchos padres creen que cuando su hijo está
gordito es porque tiene buena alimentación o está bien de salud. Sin embargo,
al tener un niño en estas condiciones hay que tener cuidado porque podría
estar padeciendo de obesidad.
La obesidad es una de las enfermedades de
nutrición que más afecta a la población mundial. Generalmente es causada por el
sedentarismo pero, en el caso de los niños es causada más que todo por la mala nutrición.
Y son ellos quienes se ven más afectados con esta problemática ya que conlleva complicaciones en la salud, las cuales tienen
a ser más delicadas en los niños.
Básicamente la causa que genera que los
infantes se conviertan en obesos, es el consumo innecesario de calorías y con
ello el sedentarismo; además, algunos padres
al relacionan la delgadez con enfermedad
y la gordura con la buena salud, generan los malos hábitos alimenticios ya que al querer ver a
sus hijos gordos los alimentan con comidas poco saludables.
Además
de la mala nutrición hay otros
factores que conllevan al sobre peso en los niños, algunos de ellos son la
falta de actividad física, la genética y el estrés.
La obesidad produce serias complicaciones tales
como enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares degenerativa
de las articulaciones.
“Para
alimentar bien a los niños es
indispensable saber que se les debe aportar
alimentos que con tengan un alto contenido de calcio, fuentes de proteínas, vitaminas
y minerales todos estos en cantidades adecuadas para así mantener una dieta balanceada
con un excelente contenido alimenticio”
INTERESANTE INFORMACIÓN PARA LOS PADRES DE FAMILIA
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